Olá, meu nome é Rita de Cassia Silva. Fiz doutorado em Psicologia Cognitiva na Grand Canyon University; minha pesquisa se concentra nas experiências vividas por alunas hispânicas de Universidades com programas em ciencia, tecnologia, engenharia e matematica (STEM) com a interseccionalidade de gênero e etnia enquanto frequentam um Hispanic Serving Institute na Califórnia. Sou assistente social clínica licenciada, com bacharelado em psicologia pela California State University, Northridge, e mestrado em bem-estar social pela Universidaded da California. Por meio do uso de vários métodos de psicoterapia e medidas de tratamento colaborativo, meus clientes desenvolvem hábitos que mudam a vida para ajudá-los a enfrentar e navegar pelos vários obstáculos da vida.

As minhas sessões de terapia são individualizadas e concebidas para atender às necessidades de cada cliente. Utilizo uma abordagem positiva e holística que se concentra na compreensão e promoção do bem-estar, considerando todos os aspetos da vida de uma pessoa, incluindo as suas necessidades físicas, mentais, emocionais, sociais e espirituais, em vez de apenas abordar os sintomas de um problema. Enfatizo a interligação de diferentes facetas da experiência humana e procuro promover o florescimento e a resiliência geral. Sou especialista em tratamentos de traumas, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva, ansiedade e problemas familiares. O meu objetivo é ajudá-lo a remover as barreiras que impactam o seu funcionamento diário, aumentando a sua força interior e ajudando-o a despertar os recursos ilimitados que tem dentro de si, o seu amor-próprio e a sua autoestima.  Com uma abordagem holística, vejo-o como uma pessoa completa, tendo em conta os fatores mentais e sociais, em vez de apenas os sintomas de uma doença. As minhas sessões incorporam práticas de espiritualidade, meditação e mindfulness para ajudar os meus clientes a aprender a aquietar a mente e a tornarem-se mais conscientes e conectados com o momento presente.