818-305-5452
Do you wake up feeling empty, tired, and unmotivated?
Are you struggling with issues related to past experiences, uncontrollable intrusive thoughts, anger, grief, communication, anxiety, or significant life changes?
Are you seeking a more loving, meaningful, and understanding relationship with your partner and your loved ones but don't know how or what to improve it?
We all have the birthright to thrive in life.
Our childhood experiences profoundly impact how we see and navigate the world as adults. Therapy can assist you in your journey of self-discovery, emotion regulation, and healing.
Rewrite your story.
If you don’t like the road you are on
pave another one.
Getting to Know Me
Hello, my name is Rita de Cassia Silva. I earned a doctorate degree in Cognitive Psychology from Grand Canyon University, my research focuses on the lived experiences of female Hispanic STEM College students with the intersectionality of gender and ethnicity, while attending a Hispanic Serving Institute in California. I am a Licensed Clinical Social Worker with a bachelor's degree in Psychology from California State University, Northridge, and a master's degree in Social Welfare from UCLA. Through the use of various psychotherapy methods and collaborative treatment measures, my clients develop life-changing habits to help them face and navigate life's various obstacles. My therapy sessions are individualized and designed to meet each of my client's needs. I am specialized in treatments of trauma, depression, obsessive-compulsivity, anxiety, and family-related struggles. My goal is to assist you in removing the barriers that impact my clients' daily life functioning. I focus on your inner strength and work with you to awaken the unlimited resources you have within and boost your self-love and your self-esteem.
I am originally from Brasil and speak fluently Portuguese and Spanish. I am a clinical social worker at heart, passionate about mental health, social justice, and children's welfare, and an avid advocate for human and animal rights. I believe everyone deserves to live a productive, happy, and meaningful life. My approach is holistic and often incorporates spirituality, meditation, and mindfulness practices to help my clients learn to quiet the mind and become more conscious and connected to the present moment.
Hola, mi nombre es Rita de Cassia Silva. Obtuve un doctorado en Psicología Cognitiva de la Universidad del Gran Cañón, mi investigación se centra en las experiencias vividas por estudiantes hispanas de STEM College con la interseccionalidad de género y etnicidad, mientras asistía a un Instituto de Servicio Hispano en California. Soy trabajadora social clínica licenciada con una licenciatura en Psicología de la Universidad Estatal de California, Northridge, y una maestría en Bienestar Social de la UCLA. A través del uso de varios métodos de psicoterapia y medidas de tratamiento colaborativo, mis clientes desarrollan hábitos que cambian la vida para ayudarlos a enfrentar y navegar los diversos obstáculos de la vida. Mis sesiones de terapia son individualizadas y diseñadas para satisfacer las necesidades de cada uno de mis clientes. Estoy especializada en tratamientos de trauma, depresión, obsesivo-compulsividad, ansiedad y luchas familiares. Mi objetivo es ayudarlo a eliminar las barreras que afectan el funcionamiento de la vida diaria de mis clientes. Me concentro en tu fuerza interior y trabajo contigo para despertar los recursos ilimitados que tienes dentro y potenciar tu amor propio y tu autoestima.
Soy originario de Brasil y hablo con fluidez portugués y español. Soy una trabajadora social clínica de corazón, apasionada por la salud mental, la justicia social y el bienestar de los niños, y una ávida defensora de los derechos humanos y animales. Creo que todos merecen vivir una vida productiva, feliz y significativa. Mi enfoque es holístico y, a menudo, incorpora prácticas de espiritualidad, meditación y atención plena para ayudar a mis clientes a aprender a calmar la mente y volverse más conscientes y conectados con el momento presente.
A non-judgemental and welcoming therapeutic environment.
All gender identification and sexual orientation are welcome.
Call 818-305-5452
904-319-4357
You are unique and so are our therapy sessions.
Eres un ser unico y asi son nuestras sesiones de terapia.
Children and Teen Therapy
Today, our children and teenagers are also facing difficulties with bullying, irritability, aggressiveness, depression, anxiety, and ability to focus on simple tasks. These issues affect their mental, physical and academic development. We often feel hopeless as parents and caregivers. If you or your loved ones feel like that, I am here to help. My goal is to help improve your children and teen relationship with family members, boost their self-esteem and help them to develop healthier communication with those around them.
Terapia Infantil y Juvenil
Hoy en día, nuestros niños y adolescentes también enfrentan dificultades con el acoso, la irritabilidad, la agresividad, la depresión, la ansiedad y la capacidad de concentrarse en tareas simples. Estas cuestiones afectan su desarrollo mental, físico y académico. A menudo nos sentimos desesperados como padres y cuidadores. Si usted o sus seres queridos se sienten así, estoy aquí para ayudar. Mi objetivo es ayudar a mejorar la relación de sus hijos y adolescentes con los miembros de la familia, aumentar su autoestima y ayudarlos a desarrollar una comunicación más saludable con quienes los rodean.
Individual Therapy
In my therapy sessions, we’ll work together to explore and solve current problems and improve positive thinking and behavior. You will learn how thoughts and feelings impact your perception of the world and your relationships with others. Learning how to identify and modify old patterns of thinking can open up a window of opportunities. Let the sunlight enter your life brightening your mind and spirit. Developing new coping skills can free yourself and strengthen your ability to face life’s obstacles with more confidence. Get in touch to book an appointment.
En mis sesiones de terapia, trabajaremos juntos para explorar y resolver los problemas actuales y mejorar el pensamiento positivo y el comportamiento. Aprenderás cómo los pensamientos y sentimientos afectan tu percepción del mundo y las relaciones con los demás. Aprender a identificar y modificar viejos patrones de pensamiento puede abrir una ventana de oportunidades. Deja que la luz del sol entre en tu vida iluminando tu mente y espíritu. Desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento puede liberarse y fortalecer su capacidad para enfrentar los obstáculos de la vida con más confianza. Póngase en contacto para reservar una cita.
Family and Couples Therapy
Do you feel that your family does not communicate well with each other? Does the frustration of not feeling understood is causing a lot of stress at home? It might be time to seek help from a licensed professional. My Family Therapy sessions help my clients develop positive attitudes towards life’s most complex and challenging circumstances, and provide opportunities to each member of the family express feelings in a safe place. I am culturally sensitive and have vast experience in working with families from various ethnic backgrounds particularly within the Hispanic and Brazilian communities.
¿Sientes que tu familia no se comunica bien entre sí? ¿La frustración de no sentirse entendido está causando mucho estrés en el hogar? Puede ser el momento de buscar ayuda de un profesional con licencia. Las sesiones de terapia familiar ayudan a mis clientes a desarrollar actitudes positivas hacia las circunstancias más complejas y desafiantes de la vida, y brindan oportunidades para que cada miembro de la familia exprese sus sentimientos en un lugar seguro. Soy culturalmente sensible y tengo una vasta experiencia en el trabajo con familias de diversos orígenes étnicos, especialmente en las comunidades hispana y brasileña.
“What if that was my role to fail you… just like everybody else has? What if that was our little drama together, written by your unconscious. But what if we could find a way out of that script— find a different way to end the play.”
Writing Your Own Story
Donald Kalsched
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I accept Florida Blue, Anthem Blue Cross Medical, Medicare, Health Net, Medical MHN, Aetna, Cigna, Humana, United Health, and Optum.
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Jacksonville, FL 32257
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