Online Therapy for Adults, Adolescents, Couples & Families
Compassionate online psychotherapy in
English, Portuguese, and Spanish.
Licensed to provide therapy in
California, Florida, and Virginia.
I help adults, adolescents, couples, and families navigate anxiety, depression, trauma, OCD, and life transitions through secure telehealth.
Helping clients build resilience, improve relationships, and create lasting emotional well-being.
Accepted Health Insurances
Carelon
L.A. Care
Magellan
Aetna
Cigna
Optum
Blue Shield
Medicare
Health Net
TRICARE
Available therapy in
English
Portuguese
Spanish
Dra. Rita de Cássia Silva, Ph.D., LCSW
Às vezes, a vida pode parecer uma avassaladora. Ansiedade, depressão, traumas, TOC, desafios nos relacionamentos e grandes transições de vida podem afetar todos os aspectos do seu bem-estar, dificultando que você se sinta você mesmo.
Você não precisa enfrentar esses desafios sozinho. A terapia oferece um espaço seguro, acolhedor e sigiloso onde você pode obter novas perspectivas, desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis, fortalecer seus relacionamentos e construir resiliência.
Esteja buscando apoio durante um momento difícil ou trabalhando em prol do crescimento pessoal a longo prazo, trabalharemos juntos para ajudá-lo a se sentir mais confiante, equilibrado e emocionalmente bem.
How Therapy Can Help
Sessões Virtuais Solo
Conhecendo-me
Olá, meu nome é Rita de Cássia Silva.
Sou trabalhadora de clínica social licenciada com doutorado em psicologia cognitiva. Minha abordagem terapêutica é individualizada e holística, e trabalho com cada pessoa a partir de suas necessidades únicas para promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal.
Me especializei no tratamento do trauma, da ansiedade, da depressão, dos traumas obsessivos-compulsivos e dos desafios familiares. Mediante diferentes métodos psicoterapêuticos, ajuda meus clientes a desenvolver ferramentas práticas para gerenciar suas emoções, fortalecer sua autoestima e enfrentar os retos de vida com maior confiança.
Soja originária do Brasil e habita com fluidez português e espanhol. Em minhas sessões integrais práticas como a atenção plena e a meditação para ajudar a cultivar a calma, a clareza e a conexão com o momento presente.
Creio profundamente que cada pessoa tem em si os recursos para sanar e crescer. Mi compromisso é acompanhar esse processo, brindándote um espaço seguro, compassivo e livre de suco.
Terapia Individual
É um ser único e, por isso, cada sessão de terapia é projetada especialmente para você.
Em minhas sessões de terapia, trabalharemos juntos para explorar e resolver os desafios atuais e fortalecer pensamentos e comportamentos mais saludáveis. Aprenderás como seus pensamentos e emoções influenciam em sua maneira de ver o mundo e em suas relações com os demais.
Identificar e transformar padrões de pensamento antigos pode abrir novas oportunidades em sua vida. Deixe-me entrar na luz que ilumina sua mente e seu espírito.
Ao desenvolver novas habilidades de confronto, você poderá se sentir mais livre e fortalecer sua capacidade para enfrentar os retos da vida com maior confiança.
Te convido a dar o primeiro passo e ponerte em contato para reservar uma cidade.
Terapia Infantil e Juvenil
Hoje em dia, nossos meninos e adolescentes enfrentaram diversos desafios, como o estresse escolar, a irritabilidade, a agressividade, a depressão, a ansiedade e as dificuldades de concentração. Essas situações podem afetar significativamente seu desenvolvimento emocional, físico e acadêmico.
Como pais e cuidadores, é natural sentir-se preocupado ou até mesmo abatido. Se você ou sua família está passando por isso, não está sozinho - estou aqui para ajudar.
Meu objetivo é apoiar crianças e adolescentes no fortalecimento de sua autoestima, melhorar suas relações familiares e ajudá-los a desenvolver formas mais saludáveis de se comunicar com quem quer que seja.
Terapia Familiar e de Casal
