Online Therapy for Adults, Adolescents, Couples & Families
Compassionate online psychotherapy in
English, Portuguese, and Spanish.
Licensed to provide therapy in
California, Florida, and Virginia.
I help adults, adolescents, couples, and families navigate anxiety, depression, trauma, OCD, and life transitions through secure telehealth.
Helping clients build resilience, improve relationships, and create lasting emotional well-being.
Accepted Health Insurances
Carelon
L.A. Care
Magellan
Aetna
Cigna
Optum
Blue Shield
Medicare
Health Net
TRICARE
Available therapy in
English
Portuguese
Spanish
Dra. Rita de Cássia Silva, Ph.D., LCSW
A veces, la vida puede parecer avasaladora. Ansiedad, depresión, traumas, TOC, desafíos en las relaciones y grandes transições de vida pueden afectar todos los aspectos de su bienestar, dificultando que usted se sinta você mesmo.
No es necesario enfrentar estos desafíos en este momento. Una terapia que ofrece un espacio seguro, un encuentro y un seguimiento donde usted puede obtener nuevas perspectivas, desarrollar estrategias de enfrentamiento más saudáveis, fortalecer sus relaciones y construir resiliencia.
Seja buscando apoio durante un momento difícil o trabajando en prol do crescimento pessoal a longo prazo, trabajaremos juntos para ayudar a usted a sentirse más confiado, equilibrado y emocionalmente bem.
How Therapy Can Help
Solo Sesiones Virtuales
Conociéndome
Hola, mi nombre es Rita de Cássia Silva.
Soy trabajadora social clínica licenciada con un doctorado en psicología cognitiva. Mi enfoque terapéutico es individualizado y holístico, y trabajo con cada persona desde sus necesidades únicas para promover el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Me especializo en el tratamiento del trauma, la ansiedad, la depresión, los trastornos obsesivo-compulsivos y los desafíos familiares. Mediante diferentes métodos psicoterapéuticos, ayuda a mis clientes a desarrollar herramientas prácticas para gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y afrontar los retos de la vida con mayor confianza.
Soy originaria de Brasil y hablo con fluidez portugués y español. En mis sesiones integro prácticas como la atención plena y la meditación para ayudar a cultivar la calma, la claridad y la conexión con el momento presente.
Creo profundamente que cada persona tiene en sí los recursos para sanar y crecer. Mi compromiso es acompañarte en ese proceso, brindándote un espacio seguro, compasivo y libre de juicio.
Terapia Individual
Eres un ser único y, por eso, cada sesión de terapia está diseñada especialmente para ti.
En mis sesiones de terapia, trabajaremos juntos para explorar y resolver los desafíos actuales y fortalecer pensamientos y comportamientos más saludables. Aprenderás cómo tus pensamientos y emociones influyen en tu manera de ver el mundo y en tus relaciones con los demás.
Identificar y transformar patrones de pensamiento antiguo puede abrir nuevas oportunidades en tu vida. Permítete dejar entrar la luz, que ilumina tu mente y tu espíritu.
Al desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento, podrás sentirte más libre y fortalecer tu capacidad para afrontar los retos de la vida con mayor confianza.
Te invitamos a dar el primer paso y ponerte en contacto para reservar una cita.
Terapia Infantil y Juvenil
Hoy en día, nuestros niños y adolescentes enfrentan diversos desafíos, como el acoso escolar, la irritabilidad, la agresividad, la depresión, la ansiedad y las dificultades para concentrarse. Estas situaciones pueden afectar significativamente su desarrollo emocional, físico y académico.
Como padres y cuidadores, es natural sentirse preocupados o incluso abrumados. Si usted o su familia está pasando por esto, no está solo—estoy aquí para ayudar.
Mi objetivo es apoyar a niños y adolescentes en el fortalecimiento de su autoestima, mejorar sus relaciones familiares y ayudar a desarrollar formas más saludables de comunicarse con quienes los rodean.
Terapia Familiar y de Pareja
